Atendimento nutricional personalizado, baseado em ciência e adaptado às suas necessidades individuais.

AGENDAR ATENDIMENTO
Nutricionista Jessica Melo

O objetivo é orientar e apoiar em sua jornada, com escuta ativa, combinando nutrição, comportamento alimentar, rotina e autoconsciência para melhora dos desfechos de saúde.

Sem sofrer, Sem passar fome, Comendo o que você gosta.

EU QUERO INVESTIR NA MINHA SAÚDE

Quando buscar atendimento nutricional?

  • Baixa energia, fadiga constante ou dificuldade de concentração;
  • Para reduzir problemas emocionais, como estresse e ansiedade;
  • Não saber o que comer, quanto comer e quando comer;
  • Sensação de culpa ou obsessão com alimentação;
  • Vive em um ciclo de engorda e emagrece infinito;
  • Sofrimento com dietas restritivas.

Perguntas Frequentes

1. Já testei várias dietas e não funcionaram. O que muda aqui?
O meu trabalho tem como base a mudança de comportamento, antes da mudança alimentar. Vou entender o porquê que você não consegue emagrecer ou alcançar seus objetivos e te direcionar em um caminho com mais clareza. Além disso, o atendimento é individualizado, levando em conta sua rotina, preferências e histórico de saúde, sempre baseado em evidências científicas.
2. A consulta é só sobre dieta?
Não. O atendimento também gira em torno de hábitos de vida, relação com a comida, sinais de fome e saciedade, comportamento alimentar, além de estratégias práticas para o seu dia-a-dia.
3. Vou ter que parar de comer tudo o que eu gosto?
Não. O objetivo não é tirar seus alimentos preferidos, mas sim cuidar da sua saúde nutricional encontrando um equilíbrio que funciona para você, dentro da sua rotina.
AGENDAR CONSULTA